Хочется сбросить лишние килограммы к теплому времени года? Воспользуйтесь беговыми дорожками!
Теплое время года приближается, и многие из нас активизируют свои усилия по снижению веса и поддержанию физической формы. Если вы хотите сбросить лишние килограммы к отпуску на солнечном пляже, начинать тренировки стоит как можно раньше. Однако, добраться до ближайшего зала не всегда легко — лень и занятость часто становятся преградами. Кроме того, заниматься по видеороликам сложно без помощи тренера, что может привести к неправильному выполнению упражнений и, как следствие, к травмам или неэффективности занятий.
Скорее всего, лучшим решением станет беговая дорожка. Она проста в использовании, и все, что вам нужно сделать, это нажать несколько кнопок и начать двигаться. В этом материале мы расскажем о лучших беговых дорожках по версии «Эльдорадо», которые помогут вам достичь ваших целей.
Лучшие беговые дорожки 2024
YAMAGUCHI Runway-X
Плюсы
- Компактность
- Интеллектуальное управление
- Динамики
Минусы
- Низкая максимальная скорость
- Отсутствие кардиодатчика и поручней
Эта модель идеально подходит для людей с ограниченным пространством. Габариты YAMAGUCHI Runway-X составляют всего 9,3 × 64,1 × 143,6 см. Удобная функция интеллектуального управления позволяет дорожке включаться автоматически после трех шагов. Вы можете легко отслеживать ваш прогресс через дисплей, а также подключиться к смартфону по Bluetooth, чтобы наслаждаться любимой музыкой во время пробежки. Максимальная скорость достигает 6 км/ч, что идеально подходит для дружеских тренировок.
UNIXFIT ST-510T
Плюсы
- Кардиодатчик
- Держатель для бутылки
- Встроенные динамики
- 12 программ тренировок
Минусы
- Кнопки со временем стираются и западают
- Максимальная скорость не подходит для спринта
Эта дорожка – отличный выбор для новичков и любителей легкого бега, благодаря максимальной скорости в 10 км/ч. Также она оборудована держателем для бутылки, позволяя легко утолить жажду во время тренировок. Следить за своим пульсом можно с помощью специальных датчиков на поручнях. Углы наклона можно регулировать вручную для большей эффективности ваших тренировок.
FURENDO Osaka 1.5
Плюсы
- Кардиодатчики
- Подставка для телефона
- Держатель для бутылки
- Беспроводное подключение к смартфону
- Система амортизации
Минусы
- Максимальная скорость не подойдет для активного спринта
- Кнопки со временем стираются и западают
Если у вас ограниченное место для занятий фитнесом, эта дорожка станет отличным решением. Она легко разбирается и может поместиться под кровать или в шкаф. Система амортизации сводит нагрузку на суставы к минимуму, а максимальная скорость в 10 км/ч идеально подходит для спортивной ходьбы и легкого бега.
Merach X1C10
Плюсы
- Максимальная скорость подходит для профессионалов
- Подставка для смартфона
- Электрическая регулировка наклона
- Кардиодатчик
- Система амортизации
Минусы
- Высокая цена
- Нет держателя для бутылки
Эта дорожка оснащена 10,1-дюймовым экраном, который делает ваши тренировки более увлекательными. Вы можете подключиться к популярным приложениям для тренировок через Bluetooth, таким как Merach, Kinomap и Zwift. Высокая максимальная скорость в 18 км/ч подходит для опытных бегунов, а функция отображения важной информации на дисплее делает занятия более эффективными.
FURENDO Tokyo 2.0
Плюсы
- Кардиодатчик
- Подставка для смартфона
- Высокая максимальная скорость
- Встроенные динамики
- Система амортизации
Минусы
- Нет держателя для бутылки
- Маленький дисплей
- Необходимо регулярно смазывать полотно
Эта дорожка идеально подходит для разнообразных тренировок, включая спринт, благодаря максимальной скорости в 12 км/ч. Подставка для смартфона позволяет использовать мессенджеры и слушать музыку, не отвлекаясь от тренировочного процесса.
Советы по выбору беговой дорожки
- Для компактности лучше выбирать YAMAGUCHI Runway-X.
- Если важна цена — обратите внимание на FURENDO Osaka 1.5.
- Что касается профессиональных тренировок, выбирайте Merach X1 White или Merach X1C10.
- Новичкам рекомендуется рассмотреть UNIXFIT ST-510T и UNIXFIT ST-530M.
- Для активного использования смартфона во время тренировок подойдёт FURENDO Tokyo 2.0.
- Если нужен вариант для всей семьи — YAMAGUCHI Max станет отличным выбором.